【さが桜マラソン】参加選手の最終調整

3月22日に開催される「さが桜マラソン2026」。

 

本日は、当院が日頃のトレーニングからコンディショニングまで、全面的にサポートさせていただいている2名のランナーの最終調整を行いました。

 

今回来院されたお二人は、それぞれ高い目標を掲げています。

お一人は、サブエガ（2時間50分切り）という高い壁に挑みます。

 

もうお一人は、悲願の初サブ3達成を狙うランナー。

股関節の可動域を広げ、スムーズな足運びをサポートする調整を行いました。

 

当院が大切にしているのは、痛みが出た時だけの対処療法ではありません。日々の練習メニューへのアドバイス、疲労を溜めないためのセルフケア指導、そしてレース展開を見据えたコンディショニング。

 

お二人とは、これまで何度も練習の進捗や体調を共有し、二人三脚でこの日のために準備を重ねてきたので、私自身も身の引き締まる思いです。

 

身体を整えるのはスポーツの基本です。

整えた身体で練習するとパフォーマンスは向上します。

 

本気で記録を狙いたい、練習の質を上げたい。ケアの仕方がわからない。そんな悩みを持つランナーの皆さま、OKNW鍼灸治療院は、あなたの目標達成のための、サポートいたします。