トリガーポイントとは? トリガーポイントとは、「痛みの引き金」となる箇所のことです。 トリガーポイントの正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりの場合がほとんどです。トリガーには引き金という意味があり、そこを刺激する…